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2018年3月5日(月) 私の人生の意味 ワークショップ by Shanti @郡上八幡 糸CAFE

あなたが本当に欲しいものは何ですか? 人生の中で、どんな幸福を望んでいますか? 時に、私たちは本当に自分が望むものを無意識のうちに拒否していたり、気付かないようにしていることもあるんです。 過去の幸福の足跡を辿り、本当の自分自身としっかりと繋がって。 自分が心から夢見る、夢のような仕事やライフスタイルは何かを探っていきます。

By |2018-02-26T19:13:42+00:002月 7th, 2018|Categories: お知らせ, 国内ワークショップ, 未分類|

Love and Nirvana Workshop @ Siargao ls,Phillipines

Love and Nirvana 愛と悟り、 二つの道をゆくワークショップ にオーガナイズとともに参加してきました。   フィリピンにあるマスターヤラさんのアシュラム Love and Nirvana Sanctuaryで 行われたワークショップは毎度ながら とても深い日々でした。 今年は四回目になる ここでのワークショップ。   今回のテーマは人生のホームに向かう 「二つの道」 についての経験でした。 アシュラムがあるサンクチュアリーは、 世界中から訪れる学びにくる巡礼者の為に 常にピュアエネルギーを保たれ、 創設者のマスターのエネルギーに満ちたとても守られた場所です。 そこで過ごし、そしてそこでしか出来ないとても深いワークをする事で普段触れる事の出来ない処へ触れていきます。     オリジナルなワークでマインドと身体のクリーニングをして、 道の一つ、 Dry pass(ドライな道)から進んでいきました。 それは、決して楽しいといえる道ではありません、修行でした…。笑 一番ハードだったと思います。   自分に深く向き合える環境 サイレント(人と話さない)の中 瞑想に向けて 深いリラクゼーションと、 集中を高めて、 様々テクニックの瞑想 五体投地やマントラチャンティング、 そしてハードワークの結果、 次の道、 Wet pass(ウエットな道)へと進んでいきました。 ドライな道を進む事で 第一チャクラ 第二チャクラ 第三チャクラ の準備が整い、 ウエットな道は第四チャクラ 愛、思いやり、慈悲 のパートに入ると より深くその部分を感じる事ができ、 とても美しい時間でした。 [...]

By |2017-12-13T18:12:03+00:0012月 13th, 2017|Categories: 海外ワークショップ, 未分類|

Osaka spirit festival 2017 @Spirit yoga studio

大阪Spirit yoga studioさんで行なわれる 年に1度のイベント Osaka spirit festival に参加しました。   1日目は オーラクリーニング 私たちの周りにあるエネルギーフィールド、オーラについて理解し、 そして自分でクリーニングして美しいオーラに変えていくワークです。 自分のエネルギーを感じ、 人のエネルギーを感じていきます。   そしてクリーニング! 美しいエネルギーを感じていきます。 皆様にエネルギーについて触れて頂けました。   2日目は 日本産精油を使ったヒーリング 私達が住む日本で採取された精油を使い 森と、自分と繋がっていきます。 嗅覚は私たちのココロに働きかけます。 そして記憶を呼び起こす。 私達の中にある美しい記憶とも繋がれます。 森の優しい香りに包まれての リラクゼーションの時間でした   3日目は モダンな風水を使ったセラピー エネルギーを理解し、 その流れを住まいに持ち込む叡智である風水 陰陽五行を体感的に理解し、 生かす方法をお伝えしました。 お家と向き合う事は ご自身と向き合う事。 短い時間だったので伝えきれない事は沢山でした! 参加者の皆様が好奇心をもって 真剣に受け止めて下さったので、 私もモチベーションが上がりました。 ・ 今回は世界各地から講師の方々が集結。 スタジオオーナーであるハイダー先生をはじめ素晴らしいティーチャーの方々のクラスもヨガだけではないココロに届く幅広い学びができました。    ご参加者の方々、 講師の皆様、 スタッフの皆様、 ありがとうございました。 Spirit today studioさん ラブ & [...]

By |2017-11-09T13:43:03+00:0011月 9th, 2017|Categories: 未分類|

私がこのワークをする意味を考えた

今、私がこのワーク(活動)を始めて、4年が経ちました。   それまでの私は、 そんなに物事を深く考えず、 悲しい事も、楽しい事も、その時その時で一喜一憂。 「くみちゃんは寝ればすぐ忘れるからいいよねー」って親からも言われ、 (喜怒哀楽が激しかった私。喧嘩して怒っても次の日の朝にはケロっとしていた模様) それなりに引きずって悩んでいたけど、 悩み続ける事に疲れて、ただ放棄していたんだと思う。 その当時は本当、自分でもさっぱりしてるなーって思ってました。笑   そして過ぎていく日々をただ淡々と過ごしていて、 好奇心旺盛、そして興味ある事はすぐ動ける行動力はあったので、 やりたい事には手を出していて、 それなりに楽しい日々でした。   でもいつもある空虚感。 いつも何か足りないと思う思い。   それが肥大していくとコンプレックスや悩みに思考を奪われたり、 自分の存在を認めてもらえない苦しさにもがいてみたり。 そして、まぁいいやーって投げ出す。。。   それはすべて周りからその満たされない空虚感を満たそうと思っていたから。   自分のハートに耳を傾けるのが下手だったから。   ただ悩みの中にいるだけで、解決しようとしてなかったから。   今振り返るとそう思います。     特別健康に問題があった訳でもなく、 ありがたい事に家族はとても仲良しだし 周りの環境にはとても恵まれていたと思うけど、   ずっと自分に足りないものを外にを求めていて、 その目の前の問題に惑わされ、自分を見ていなかった。   自分自身を大切にする事、 自分を好きになる事、 自分を探求する事を通して こころが満たされる場所(ホーム)がある事を知りました。 生きるのが楽になり、そしてますます楽しい毎日になっています。   今でもまだ行ったり来たりだけど、 一度経験したホームが今は目印です。   この自分のホームを知ってる人がどれ位いるのだろうか。 こんなに人生が豊かで楽しくなるなら共有したいという思いあります。   なのでこの活動をしている目的の一つは 人生って相当面白いよねー!って 思う人達と一緒に生きていきたから。   [...]

By |2017-10-23T17:45:59+00:0010月 23rd, 2017|Categories: Anjunaが思うこと, 未分類|